随着现在社会压力越来越大竞争不断加剧，越来越多的年轻人都想把精力和时间投入工作当中，想着把自己的事业做出成绩来再准备要孩子，可等回过头想要生孩子的时候发现已经过了最佳生育年龄。不过，即使是“大龄女”，女性朋友们也不想错过当妈妈的机会。那么这些已经错过了最佳生育期的大龄女们还能生孩子吗?应该怎么备孕呢?这一直是众多大龄女青年们想要知道的。下面就向大家介绍一下错过最佳生育期的大龄怎么备孕。

　　对女人而言，韶华易逝莫过于最大的悲哀了。然而，除了容颜，随时间逝去的还有“最佳生育年龄”。许多人都说当妈是女人一生中最伟大的职业，可惜由于事业或生活的种种原因，许多女性无法早早地嫁人生子……大龄剩女多，高龄孕妈也多了。

　　如果你错过最佳生育年龄

　　一般来说，女性的生育年龄在23～30岁之间为最佳时期，男性为30～35岁，女性最好不超过30岁，男性不超过35岁。

　　遗传学的研究表明，如果母亲年龄过大，胎儿智力发育障碍的发生率就会增加，有可能造成智力低下和其他神经系统发育异常。所以一般来说，女性怀孕年龄在25～30岁之间为好。因为随着年龄的增加，卵细胞也会衰老，卵子染色体衰退，一些遗传疾病发生的机会随之增加。

　　但是别着急，35岁+也能生

　　虽然大龄女性怀孕所面临的风险较年轻女性大，如受孕难、卵子被污染、流产率高、更易患乳腺癌、妊娠合并症多、分娩风险高、产后恢复不利等，但是，只要好好做好怀孕前的准备，即便是35岁以上，也是可以顺利幸孕的哦!