俗话说：“不听老人言吃亏在眼前”，现在就演变成不听过来人的话，就容易出问题了。相信在备孕前，很多已经生了宝宝的妈妈们都会对准妈妈说备孕的时候不要抽烟喝酒。但是，话是这么说，孕妈妈们也只能自己感觉是不能喝酒，对于为什么不能喝酒还是有所不知的。

备孕为什么不能喝酒

1、喝酒降低备孕成功率：怀孕的妈妈喝酒的话会导致身体内激素会混乱的。男性喝酒的话，就会使得精子的活性和质量有一定程度的降低。备孕不好的话，很容易使得出现受孕的时候的一些问题。

2、夫妻双方都是了解到不能喝酒的，但是如果偏偏有一方要喝酒的话，肯定会致使另一方的人白白备孕了，所以这样的情况的话是十分容易导致夫妻吵架的。

喝酒的人要如何备孕

1.保持你戒酒的决心。记住，你不是被迫要放弃一个对你很好的朋友，相反的，你终于丢下了一个敌人。调整你的态度，让戒酒变得更容易些。你好的那一面想要你戒，自私的另一面却让你保持现状。

2.试着挑一些重要的日子来戒酒。有野心但也要合理。如果你酗酒过多，你必须慢慢来，以免出现脱瘾症状（这样的情况下，最好让医生来帮你计划戒除日）。

3.丢掉所有酒瓶子、罐子等等。不要觉得你有客人来，就必须给他们供应啤酒、葡萄酒或鸡尾酒。其实给他们供应茶、柠檬汁、可乐之类的也不错。