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拉肚子的时候吃什么东西会好一些？

人们常说，肚子疼不是病，疼起来真要命，如果一个人生病了，拉肚子，那可就挺遭罪的了，这个时候饮食上就得特别注意了。

拉肚子的人这个时候的肠胃特别脆弱，不能够受到一丁点的刺激，尤其是一些油腻的，辛辣的，那更是一点都不能碰，要是一时贪图嘴里没味道，吃了这些油腻的，辛辣的食物，那你简直是在找死，肠胃都够脆弱了，你还再接着刺激，可不就是自己作死嘛。

这个时候就得吃一些好消化的食物，首要当选的就是粥了，粥经过长时间的烹煮，已经变得软糯，入口即化，到达肠胃也不会刺激肠胃，而且粥还养胃，吃了胃好消化，吃一些好消化的食物，就能缓解拉肚子的症状，如果实在因为拉肚子嘴里没味道，就做成咸口或者甜口的粥，也能让自己吃的下去。

有些人在拉肚子的时候喜欢吃面条，觉得面条好消化，其实是错误的做法，面条是死面的，对肠胃不好，我们应该吃发面的食物，比如馒头，花卷，包子，面包这一类的，吃了肠胃好吸收，而且不会给肠胃造成负担，不会加重拉肚子的症状，主食可以选择这些食物，菜就吃一些清淡好消化的就行了。

拉肚子虽然不是什么大毛病，可是一旦得了，那可真是要命啊，俗话说得好，好汉架不住三泡稀，所以我们在拉肚子期间，那得格外的注意饮食，有助于肠胃功能的恢复。

首先你要吃一点要让自己不再拉肚子，有一种叫“蒙脱石散”的止泻药真的好用，小孩子的有这种只不过给小孩子买这种要一般管他叫“妈咪爱”或者是“思密达”。如果你拉的特别厉害的话就吃一包蒙脱石散再加两颗阿莫西林消炎一起吃，效果也是很好的。然后就是在拉肚子后，尽量吃的清淡一下，不要吃辣椒再去刺激自己的肚子了，还要少吃比较冰凉的食物和水果。多喝白开水或者是淡盐水。

我的肠胃就是不好，经常拉肚子。特别是吃了冒菜、炸土豆、火锅之类的东西，绝对会肚子痛然后拉肚子。有些时候是刚刚吃了就去拉了，有时候是还在吃的过程中就去拉了。所以我家的菜一般都是以清淡为主的，很少弄有辣椒的菜。但是我是四川人哪有不吃辣椒的，吃多了很清淡的菜还是会想要吃辣的东西，所以我经常和我朋友出去吃冒菜火锅之类的食物。吃了回家就拉的不要不要的，然后就说以后不吃了，有时候还要拉脱水。

我妈就会给我喝淡盐水，严重时候就给我喝一包蒙脱石散加一个消炎药。吃了过一会儿肚子就不会那么痛了，虽然还是跑厕所，但是真的次数会少很多，一般吃两次蒙脱石散就基本不会再拉了。

然后我妈就不会让我吃辣椒了，绝对是每天都是非常非常清淡的吃，要不然就是炖的汤。吃的我每次都要大叫，说我的生活好没有乐趣。

拉肚子是一件特别难受的时候，我觉得拉肚子吃下面这些东西可以解决。

在拉肚子的时候可以适量的吃一些大蒜，因为大蒜有杀毒的作用，可以杀死一些有害的细菌，可以治疗细菌性拉肚子。

可以选择吃一些胡萝卜，因为胡萝卜是不错的一种治疗拉肚子的食物，胡萝卜里所含的营养物质可以使大便成形，很快就能治疗好拉肚子。

还可以多喝些小米汤，因为小米汤可以养胃，因为米汤里会含一些有益的益生菌，或者在米汤里加些盐，可以增强体力，调节肠胃的吸收。

拉肚子的人一定要多喝水，因为拉肚子很容易让体内缺水，要知道人体大部分是由水组成的，即使吃不下其他食物，也得要多喝白开水，多喝水也可以治疗拉肚子。

平时大家一定不要吃过凉的东西，多穿衣服就不会拉肚子了。