在孕期的饮食是需要注意的，有些食物是不能多吃的，不知道身为孕妇的你在孕期有没有注意这些问题，孕期少吃这3类食物！

随着人们生活水平不断地提高，无论是大人还是孩子都早已厌倦了家常便饭的口味，总想吃一些比较新鲜潮流的食品。

尤其是正处于怀孕期间的孕妈，口味会变得更加挑剔，总想吃一些自己喜欢的食物，面对自己不喜欢的食物一点食欲都没有，甚至还会有反胃的现象。

这些都是怀孕期间的正常反应，孕妈们一定要先从心理上克服这些问题，不能什么事情都由着自己的性子来，尤其是饮食方面要格外注意。

这些年，我接触到的巨大儿越来越多，因肥胖而无法自然分娩的孕妈也越来越多。孕妈在怀孕期间千万不能让自己体重增长过快，否则不仅会为危害自己的健康，还会给胎儿的生长发育造成很多不利的影响。

为了能够合理控制体重，孕妈在怀孕期间一定少吃这3种食物。

含糖量高的食物

如果孕妈平时就有偏爱甜食的现象，到了怀孕期间一定要少吃一点，尤其是像巧克力、蜜饯这种含糖量过高的食物，最好尽量少吃。因为这些食物当中，除了含有大量的糖分之外并没有什么营养。

孕妈吃了之后，很容易因为摄入的糖分过多而快速增胖，甚至还会有得妊娠期糖尿病的风险。所以孕妈千万不要自找麻烦，一定要远离这些食物。

烧烤类的食物

有些孕妈在怀孕期间总会感觉普通的食物都太寡淡，总想吃一些比较重口味的食物，这个时候烧烤就会得到孕妈们的青睐。