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卵子是女性的生殖细胞,每个月由一侧的卵巢产生一个卵子,卵子成熟以后才能从卵巢中排出。而健康的卵子才是孕育健康宝宝的基础,无论是做试管婴儿还是自然受孕,都需要多吃对卵子发育有利的食物,下面就来了解下促排期间吃什么可以提高卵泡质量。

1促排期间吃什么可以提高卵泡质量

1、豆类食物:豆类食物是女性养卵子的首选食物,豆类食物是植物类雌激素食物,女性多吃不仅可以调节体内的雌激素,同时可以促进卵泡发育,豆腐,豆浆,特别是黑豆豆浆养卵子更佳,增加受孕机率。

2、谷类食物:谷类食物中也有植物雌激素,可以有效促进女性排卵,不妨少吃些些大米的摄入,用小米、小麦、红薯代替,但也不吃过量哦,粗粮细粮结合吃,才可均衡营养,生个聪明漂亮的宝宝。

3、高蛋白食物:高蛋白的食物可以促进卵泡生长,促排期间可以适当吃一些高蛋白的食物,如:鱼、虾、蛋类以及猪、牛、羊肉。饮品可以选择:热红糖姜水、牛奶、蛋白粉等。

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4、动物血:猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血红蛋白被胃液分解后,可与侵入人体的烟尘和重金属发生反应,提高淋巴细胞的吞噬功能,还有补血作用。

5、含维生素C多的食物:女性想要促排卵,维生素C可是不能少的,它可以促进卵子的正常发育,女性可以适量补充一些绿色的蔬菜和橘类水果,都是维生素C较为丰富的食物。

6、蛋:鸡蛋常被用作参考蛋白,是最适合人体需要的、最容易吸收、质量最高的蛋白质。鸡蛋营养素非常全面和优质,且富含保健作用很好的卵磷脂。

2促排食谱推荐

1、枸杞茶

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枸杞一小把、红枣3-4粒。将枸杞和红枣放入玻璃杯中,以开水冲泡服用,或者用水煮沸后服用。有促卵泡发育的作用。

2、益母当归煲鸡蛋

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益母草30克,当归15克,鸡蛋2只。将药材用清水2碗煎制成一碗,用纱布滤渣,鸡蛋煮熟冷却后去壳,插小孔数个,用药汁煮片刻饮药汁,吃鸡蛋,每日吃2个。1个月为疗程。经常食用可以调经养血,增加卵子的排出,提高受孕功能。

绝经3年还能怀孕吗3试管婴儿促排期间常见问题

1、在做试管婴儿促排卵过程中,为什么要反复做B超和抽血?

答:促排卵过程中需要通过阴道B超和测定血清激素水平来动态监测卵泡生长、发育的情况。B超监测结合激素测定是为了了解卵泡的发育。当监测结果提示卵泡接近成熟,注射HCG,促使卵子成熟,36小时后将卵子取出。

2、什么要进行降调?针剂能拿回家自己注射或就近到医院、诊所注射吗?

答:降调的目的:使垂体降调节,抑制或减少自发性LH峰的出现,避免自发排卵,可以主动的决定HCG的给予时间和取卵时间。利用用药初期对Gn分泌的短期促进作用,增加卵泡募集的数量。改善卵泡发育同步化,争取得到更多的同步发育的成熟卵泡。可根据患者情况及要求可以拿回家或就近诊所注射。

3、促排卵药物(打针)要持续多长时间?要天天打针吗?

答:由于存在个体差异,每个人对药物的反应不一样,所以持续注射药物的时间也不同,大概在10~12天左右,当主导卵泡群有2~3个直径18mm时,结合激素的水平,确定停止注射促排卵药物的时间。促排卵药物一旦注射,中间不能随便停止,所以要天天注射。但医生根据血激素的情况可能会随时调整剂量。

4、促很多卵泡是否导致卵巢早衰?

答:不会,我们都知道,女性自然月经周期中只有一个卵子发育成熟,但事实上每个月经周期都有一批卵子从卵巢池中分化出来,它们都具有继续发育的潜能,由于垂体分泌的促卵泡生长素只能维持1个卵泡发育成熟,所以卵泡之间产生竞争,表面受体最多的卵泡会结合更多的促卵泡生长素继续发育,同时它分泌抑制其他卵子发育的激素,最终结果是只有1个卵泡发育成熟。

5、夜针期间能否上班,饮食、活动、睡眠有何特殊要求?

答:在降调及促排卵早期正常生活,可以上班,正常饮食,可适当增加营养,在促排卵后期要注意多休息,避免重体力劳动及剧烈活动,在起床、如厕、翻身时动作缓慢;饮食以高蛋白食物为主,多吃水果等。

6、夜针期间能否性生活?

答:在降调及促排卵早期可以进行性生活,但需要用避孕套避孕,当卵泡生长到14mm以上时,禁止房事,因为此时期,卵泡较大,卵巢也相应增大,如果活动剧烈,可出现卵巢扭转或破裂。

Tips:

如试管周期内出现发热、咳嗽、腹泻、皮疹及其他内外科疾病,及时在综合医院相应科室就诊,告知目前在试管周期内,选择合适的药物及时治疗,严禁私自服用药物及其他治疗。

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