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在女性怀孕之后,身体中会发生很多的变化,这就会引起一些不适症状,比如乳房胀痛、腰部酸疼等,而且大多数孕妇还都会有便秘的情况。这时候就需要调整饮食,多吃通便食物了。那么,孕晚期便秘可以喝蜂蜜水吗?

女性在孕晚期便秘的时候,是可以喝蜂蜜水的,这能起到通便的作用,可以有效改善便秘症状。不过大家有一点需要注意,蜂蜜水里面含糖量较多,要是喝太多就容易影响到孕妇的糖代谢,因此喝蜂蜜水要适量。

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喝蜂蜜水能增强消化、吸收能力,还有提升食欲、镇静安眠的作用,可以提高孕妇的抵抗力,这对于胎宝宝成长发育有积极作用。孕妇喝蜂蜜水不但能通便,而且在妊娠贫血或者是妊娠合并肝炎时,也有一些治疗效果。

孕妇平时必须要注意血压情况,因为女性怀孕时特别容易患妊娠高血压。而孕妇每天早、晚各喝一杯蜂蜜水的话,就能够预防高血压。这是因为蜂蜜里面有很多钾,在进入到人体之后,就能促进钠的排出,这就可以平稳血压,避免出现高血压的现象。此外,蜂蜜还是出色的营养品,可以增强体质。

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